夏は一年の中でも特に紫外線が強い季節です。
外出やレジャー、通勤や買い物など、少し外に出るだけでも肌は紫外線を浴びています。
日焼け止めを塗っていても、完全に紫外線を防ぐことは難しく、知らないうちに肌へ負担がかかっていることも少なくありません。
「夏は汗をかくから肌は潤っている」
そう思われる方もいらっしゃいますが、実はその逆です。
紫外線を浴びた肌は乾燥しやすく、うるおいを保つ力が低下しやすいといわれています。
だからこそ、夏は日焼け対策だけでなく、紫外線を浴びた後の保湿ケアも大切です。
今回は、紫外線を浴びた後の肌の状態や、米ぬか100％酵素風呂ならではの魅力についてご紹介します。
紫外線を浴びた肌は乾燥しやすくなります
紫外線を浴びると、肌の表面ではさまざまな変化が起こります。
特に影響を受けやすいのが、肌の一番外側にある角質層です。
角質層は本来、肌の水分が逃げないように守る役割を担っています。
しかし、紫外線を浴び続けることで、このバリア機能が乱れやすくなり、水分が蒸発しやすい状態になることがあります。
その結果、
- 肌がつっぱる
- カサつきを感じる
- 化粧ノリが悪くなる
- 肌がゴワつく
といった変化を感じる方も少なくありません。
夏は汗をかくため乾燥に気付きにくいものの、実際には肌の内側では水分が不足していることもあります。
夏こそ「保湿」が大切な理由
「保湿は冬にするもの」
そんなイメージをお持ちの方も多いですが、実は夏も保湿は欠かせません。
紫外線だけでなく、
- エアコンによる乾燥
- 汗を拭く摩擦
- 洗顔の回数が増える
- 冷房による室内の乾燥
など、夏は肌の水分が失われやすい環境がたくさんあります。
そのため、
- 化粧水
- 乳液
- クリーム
などのスキンケアを続けることはもちろん、水分補給や十分な睡眠も肌のコンディションを保つために大切です。
米ぬかには美容成分が豊富に含まれています
酵そやの酵素風呂は**米ぬか100％**で作られています。
米ぬかには、
- ビタミンE
- フェルラ酸
- セラミド
- アミノ酸
- γ-オリザノール
など、美容成分として知られる成分が含まれています。
そのため、米ぬかは昔からぬか袋やぬか風呂など、美容に取り入れられてきた歴史があります。
酵素風呂をご利用いただいたお客様からも、
「肌がしっとりした感じがする」
「入浴後の肌触りが気持ちいい」
というお声をいただくことがあります。
※感じ方には個人差があります。
なぜ米ぬかは美容に使われてきたのか
米ぬかは、昔から日本で美容素材として親しまれてきました。
江戸時代には、米ぬかを布袋に入れた「ぬか袋」を肌にやさしく滑らせる美容法が広く使われていたといわれています。米ぬかに含まれる油分や美容成分によって、洗い上がりの肌がしっとりと感じられることから、多くの女性に愛用されてきました。
現在でも化粧品やスキンケアアイテムの原料として幅広く利用されています。
酵そやの酵素風呂は、そんな**米ぬか100％**を使用しています。
自然発酵のやさしいぬくもりに包まれながら、米ぬかならではの心地よさを感じていただけるのも魅力のひとつです。
古くから受け継がれてきた米ぬかの恵みを、ぜひ酵そやでご体感ください。
温まりながらリラックスできる時間も魅力
酵素風呂は、米ぬかが自然発酵するときに生まれる熱で身体を温めます。
お湯ではなく自然のぬくもりに包まれながら過ごす約15分。
忙しい毎日の中で、スマートフォンを置いてゆっくり過ごす時間は、心身のリフレッシュにもつながります。
夏は冷房や仕事で意外と身体が冷えている方も多くいらっしゃいます。
そんな時に、ゆったりと温まりながら自分をいたわる時間を作るのもおすすめです。
特に日焼け後は疲れやすいので、しっかりリラックスして副交感神経を優位にしましょう。
入浴後は保湿と水分補給を忘れずに酵素風呂に入った後は、
- 水分補給
- 保湿ケア
を行いましょう。
特に夏は汗をかきやすいため、入浴後は十分な水分補給を心掛けることが大切です。
酵そやでは、お水やハーブティー、塩飴をご用意しておりますので、休憩スペースでゆっくりお過ごしいただけます。
入浴後は慌てて帰宅するのではなく、少し身体を落ち着かせながらリラックスする時間もおすすめです。
紫外線を浴びた日は、自分をいたわる美容時間を
夏は海やプール、キャンプ、旅行、お祭りなど、外で過ごす機会が増える季節。
思いきり楽しんだ一日は、体も肌も頑張った一日です。
そんな日は、慌ただしく一日を終えるのではなく、自分をいたわる時間をつくってみませんか？
酵素風呂では、米ぬかのやさしいぬくもりに包まれながら、約15分ゆっくり横になります。
「何もしない時間」を過ごすことで、気持ちまでほっと軽くなるという方も少なくありません。
入浴後は、ゆっくり水分補給をして、休憩室でゆっくりしたり、リラクゼーションメニューを受けたり
そんなひとときを、酵そやで。
夏の肌をいたわる習慣に、米ぬか100％酵素風呂を
紫外線が気になる季節だからこそ、
- 日焼け止めで守る
- 保湿でうるおいを保つ
- 十分な睡眠をとる
- バランスの良い食事を心掛ける
こうした毎日の積み重ねが大切です。
その中のひとつとして、米ぬか100％酵素風呂でゆったりと過ごす時間を取り入れてみませんか。
酵そやでは、お一人おひとりが心地よく過ごせる空間づくりを大切にしています。
夏も無理なく、自分をいたわる時間を楽しんでいただけたら嬉しいです。
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